流行病にかかりました……（家族が） - 節約サラリーマンDの日記

こんにちは。

節約サラリーマンのDELTA kunです。

絶賛流行中の流行病に感染した時のメモです。

私以外の家族全員が感染者し、私は濃厚接触者になりました。

幸いにして家族は皆、軽症でした。

以下、次に自分や家族が感染したときのため、メモ12点を残しておきます。

・家族に感染の疑いが出た時点で、可能な限り人との接触を避け、家でひきこもれるよう食品・日用品等を購入する。（目安は最低7日分）

・引きこもり後の買い物は、イオン等のネットスーパーもあるが、普段利用するアマゾン・楽天・ヨドバシでも日用品がある程度買える。（もちろん非対面で受取る）

・最初の数日で、保健所の担当者から入れ代わり連絡がくるが、来るたびに担当者が違うので、必要に応じて一から説明出来るよう、メモやスクショをとっておこう。

・スマホを通じて感染等の登録をする際も、重複する内容が多々あるので、入力内容はメモやスクショ等に残しておく。

・保健所が忙しそうで、こちらからの急な電話には対応出来ない可能性があるので、基本的に必要なことや要望などは、毎日入力する体調管理サイト「マイハーシス」に書き込んだ方が良いと思う。

・在宅療養セットは感染者ごとに3箱ずつ支給されるが（北海道の場合）、陽性判明後、到着まで7日程度かかる。

　療養が長期に渡る場合は非常に助かる。

・家族で陽性の疑いがある人が出た時点で、自宅内隔離を検討する。（生活スペースを分ける、食事や睡眠は別にするなど）

　隔離することで、濃厚接触期間を短縮出来る。

・感染者は、発症日から10日間自宅待機が必要で、ラスト3日間に症状がなければ外出出来るようになる。

・同居家族（濃厚接触者）は罹患せず（症状がなく）、感染者と分離もしないと、合計17日間自宅から出られなくなる。

（10日間、感染者と同居しているので、そこからさらに7日間の自宅待機になるので大変……）

・陽性判明後、最初の数日で保健所対応、ネットでの登録、感染のおそれのある人への連絡、濃厚接触家族にかかる職場等への連絡・対応等、本当に面倒です。

（最初の数日は感染者本人も体調が悪く、看病が必要なので、本当に面倒です）

・一概にいえないが、オミクロン株に感染した家族を見る限りでは、インフルエンザより症状が軽い気がする。

　しかし、油断はしないこと。

・北海道では、40歳以上の感染者にはパルスオキシメーターが配付されるようである。

　メモは以上ですが、今回、家族皆軽症で良かったです。

　北海道では最近、感染者が増えているようですが、それに伴い、保健所がパンクしてそうなのは、すぐに感じ取れました。

　保健所の皆さまや関係される様々な方々、大変お疲れさまです。

　皆様のおかげで、もうすぐ家族全員復帰出来そうです。

　実際に濃厚接触者として認定されたときの対策は、下記ＮＨＫの記事を参照として下さい。

　今は抗原検査キットが安く売られているようですね。

　その場ですぐに検査結果がわかるのが、メリットですね。